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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

잠을 새벽 5-6시에 자는데요

다신등급

빼고만다진짜ㅡㅡ
  • 2019.05.01 00:34
  • 121
  • 2

항상 그렇게 자는데 하루정도 밤 12시쯤 밥 먹어도 괜찮을까요ㅠ

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    얏홍 2019.05.01 13:00

    저도 그때쯤자는데 하루 칼로리 넘지않는선에서 컵누들같은거먹거나 계란이나두유 너무배고플땐 먹고자는데 살은찌진않더라고요 꾸준히감량되는중이요!

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    noso 2019.05.01 04:54

    되게 늦게 주무시네요..? 무슨 일인지는 모르겠다만 잠자기 3~4시간 전에 가볍게 먹는 건 괜찮다고 생각합니다:)

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