도움이필요합니다..

건강검진했는데,
총콜레스테롤이200미만이어야하는데
245가나왔어요..
나름의이유로 고기안먹고있고...
다낭성난소증후군이있어서 피임약(호르몬조절)을
매일먹고있긴한데...
무튼ㅜ
운동부족일수도있겠다싶기도하구요ㅜ
...건강하게살빼고싶은1인입니다ㅜ
조언부탁드려요♡
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운동하세요.