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다이어트 고민&질문

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고민ㅠ

다신등급

알로레바나나
  • 2019.04.28 00:26
  • 42
  • 1

허벅지 안쪽살뺄려면 어뜨케 해얄가요-ㅠㅠ^^

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    투웨이 2019.04.28 08:21

    저도 완전 고민이었던 부분이네요ㅠㅠㅠㅠ
    저는 와이드스쿼트랑 캐시 안벅지 운동이 제일 도움이 된거같아요!! 와이드스쿼트할때 쿵쿵따 하면서 위 아래로 세박자 정도 하고 올라오는거죠!!! 저는 와이드스쿼트 틈새운동 개념으로 수시로 해줬어용

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