다이어트 일기
02월 08일 (음식 1299kcal, 운동 13kcal)
꾸준히45까지
- 2016.02.08 15:36
- 55
- 0
아침식사 : 144kcal (11.09%)
| 경단 (3개, 60g) | 144kcal |
점심식사 : 160kcal (12.32%)
| 동태전 (1인분, 90g) | 160kcal |
저녁식사 : 834kcal (64.20%)
| 떡국 (1인분, 650g) | 650kcal |
| [롯데리아] 순살치킨하프팩 (1/4세트, 60g) | 184kcal |
간식 : 161kcal (12.39%)
| [허쉬] 초콜렛드링크 (1팩, 190ml) | 133kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
운동 : 13kcal
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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