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5일단식 마지막날이에용

다신등급

dkvv
  • 2019.04.26 10:44
  • 63
  • 1

5일동안 단식하는 마지막 날입니다
3키로정도 빠졌는데 이후에 요요올까봐....먹기무섭네요ㅠㅠ
운동은 꾸준히하려도 노력중인데 갑자기 확 오진않겟죵?ㅠㅜ

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  • 다신
    마시애린 2019.04.26 11:28

    단식을 하면 요요가 안올수가 없죠
    의미없는 행동이며 오히려 근육이 빠져 이전보다 몸상태가 안좋아집니다
    운동이 문제가 아니라 먹는거부터 제대로 드세요..

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