• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

오늘 식단 잘못된거있나좀 봐주세요ㅜㅜ

다신등급

애니콩

 1
  • 2019.04.25 18:18
  • 135
  • 1

키 153 몸무게 49키로
아침에 공복에 땅끄부부 홈트 칼소폭1
하고
오늘 먹은 식단이에요

섭취를 1100칼로리정도하라고 뜨던데..
오늘 많이먹은거겠죠ㅜㅜ?

오늘 식단 잘못된거있나좀 봐주세요ㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    쿨한복근밥 2019.04.26 13:48

    다이어리 오버 칼로리만큼 운동으로 소비시켜 주시면 성공 뜰거예요
    오늘 많이 드신거 아니예요
    그정도는 드시면서 운동 적당히 해주시면 되요
    1100은 너무 적게 드시는거예요

    답글
    |
    입력
이전글

넘 맛잇어서 아껴먹고 잇어요.

2019.04.25 조회수 : 8
다음글

그럭 저럭 먹을만하네요.

2019.04.25 조회수 : 6
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 빼쟝46kg 동등
  3. 3 카@basik0815 동등
  4. 4 4월은여행의달 동등
  5. 5 카@rlawldud75 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기