조언부탁합니다.
오리대가리
일주일정도 걷기를 하고 스쿼트등 스트레칭 한후 근육이 아픈데 계속 이어서 해도 괜찮은가요?조언 부탁드립니다.
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저한테는 안맞네요...양파즙이랑 특히
두번째 시켜먹는 중이에요
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