근육량?
zziani
인바디에서 근육량은 찌울필요없다고하는데..어떤운동위주로해야하나요?
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근육을 늘일 필요가 없어도 근력운동을 해야합니다. 몸의 라인을 만들기 위해서요.
아~~^^감사합니다.
우유어2 잘 녹지않아서 그냥 간식으로
입문용으로 샐러드, 간식 , 도시락으
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