19.4.24.수. 공복:56.8kg 8-2차 성공 62 일째
forgetmenot41
아침: 미역, 브로콜리, 고등어, 샐러드, 누룽지,두부점심: 사과 닭가슴 고구마저녁:닭가슴살운동: 싸이클 오십분
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