다이어트 일기
02월 08일 (음식 421kcal, 운동 259kcal)
ddolmi
- 2016.02.08 11:32
- 30
- 0
아침식사 : 28kcal (6.65%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 134kcal (31.83%)
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 55kcal (13.06%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
간식 : 204kcal (48.46%)
| 멸치 작은것 (1소접시, 15g) | 35kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| [삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
운동 : 259kcal
| 등산 하이킹 (30분) | 240kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
-
2
카@yujuyeong96
-
3
통통정은맘
-
4
이순곰
-
5
뭘할수있니
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기