팁&노하우
물많이마십시다앙
뚠띠료하
- 2019.04.22 13:26
- 519
- 5
저는 2리터짜리생수를 잔뜩 구비해두고
뚜껑에 제각각 날짜를적어둡니당
미션을 클리어한다는 맘으로다가...
첫날엔 힘들더니
지금은 굳이 애쓰지않아도 2리터 마시구 추가로 마시는양도 ~0.5 리터 되는거같아요
물많이마시구 운동도 꾸준히 하니
조금느린듯하지만 그래도 체중이 줄어드는게
보이네요
다들 맛있는 물 한잔씩 하십시다앙!
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응원합니다!!
응원해요!!!
진짜 물 먹어 버릇 해야 되는데ㅠㅠㅠㅠ 너무 어려워요
저도 물 조금씩 마시고 있어요! 물 한번에 마시면 토할것 같더라고요 ㅠ
물도 먹으니 조금씩 늘더라구용~ 화장실을 너무자주가니 문제;;