다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸 떨릴때 어찌하시나요
푸하하미라
- 2019.04.21 21:35
- 233
- 5
다이어트중에 땀나면서 몸떨릴때? 보통 어찌들하시나요?
그냥 참으시는지 아니면...초콜릿? 같은 간식드시나요?
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땀나면서 몸떨리고 좀어지럽다면 저혈당증상일수도있어요 당이나 너무 절식하신다면 그런증상나올수있어요. 단거섭취하면 바로 괜찮아지긴합니다만 잘챙겨드셔주세요
혈압떨어지면 전신이 쥐나듯이 떨리더라구요 전 그냥 집에빨리가서 누워요 초콜렛등 단음식들은 크게 도움되지않아요 차라리 드실거면 맵고짠음식 드세요 그럼 혈압이 올라가요
비밀 댓글 입니다.
정확히 어떤 증상인지눈 모르겠으나 어지럼증 같은 증상일땐 탄수화물 섭취가 절대적으로 부족해서 일수도 있어요.
당떨어지신거 아닌가요? 너무 절식하지마시고 잘챙겨드세요. 몸은 이유없이 반응하지 않습니다...ㅠㅠ