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80>61.8 감량하고 정체기가 자주오네요

다신등급

Lulu0426
  • 2019.04.20 09:07
  • 170
  • 1

목표는 55키로 찍는거여서 아직 갈길이 머네요.. ㅠ

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    아빡쳐사이언스 2019.04.20 10:56

    보건소같은 곳에서 인바디 검사 받아보세요. 과체중이라고 나와도 지방량은 표준 이하일 수 있어요. 근육이야 표준 이상이면 좋고요.

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