다이어트 일기
04월 06일 (음식 1027kcal)
황패셔너블
- 2019.04.19 21:47
- 21
- 0
- 음식
- 운동
1027/ 1967
0/ 328
성공
(612)
아침식사 : 215kcal (20.93%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 | 65kcal |
| 자몽 | 33kcal |
| [산과들에] 한줌견과 원데이 라이트 | 85kcal |
| 키위 | 32kcal |
점심식사 : 410kcal (39.92%)
| [OPTIMUM NUTRITION] 100%웨이골드스탠다드 | 110kcal |
| 제트 | 42kcal |
| 명태 | 98kcal |
| 삶은 달걀 | 160kcal |
오후 간식 : 125kcal (12.17%)
| 구운감자칩 | 125kcal |
저녁식사 : 277kcal (26.97%)
| 도토리묵 | 88kcal |
| 삼치 | 178kcal |
| 양파 | 3kcal |
| 파프리카 | 2kcal |
| 방울토마토 | 6kcal |
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