다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 몇일만에 재나요??
쮸냐옹
- 2014.07.08 22:29
- 242
- 13
매일 재면 의욕이 안생기네요
자꾸 제자리걸음이라..
몇일단위로 재는게 좋을까요??
아침에 일어나서 공복으로 재라는 말도 있던데...
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전 자기전에 재는데.. 공복에 재야하나봐요
아침에 일어나서 화장실 다녀온 후...ㅠㅠㅠ매일재요..거의...근데.폭식한 다음날은 안재고 3일정도 뒤에 재요ㅋㅋㅋ 바로 재면 늘어난 몸무게보면 포기하고싶어져서...전 그래요 ㅠ
매일요 ㅜ ㅜ
공복에 매일 재요 ㅠㅠ 궁금해서 미치겠어요 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
전 츌근할때마다 매일... ㅎㅎ낮이고 밤이고.. ㅋ 몸언 정직하다구 진짜 유니폼 입을때 딱 느껴져여 살이 찐건지 빠진건지
운동 전,후 2번 재고있어요ㅠㅠ 원하는 몸무게가 있다보니 자극사진 안봐도 자극이 되고있네요..ㅠㅠ
저 매일아침 공복에 재는데 이게 스트레스 응근 받고 음식섭취시 자꾸 걱정이되는 원인인듯해 일주일 한번으로 갈아타보려고하고있어요
전매일 아침에 공복에ㅋㅋ
전 일주일에한번 공복아침이요~!
몸무게보다 바디인치를 재주세여