다이어트 일기
첫째 날 04월 15일 (음식 1667kcal, 운동 485kcal) 몸무게 58kg
핑크안경
- 2019.04.17 12:48
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1667/ 1487
485/ 247
성공
(58)
아침식사 : 276kcal (16.56%)
| 오렌지 | 66kcal |
| 바나나 | 130kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
오전 간식 : 186kcal (11.16%)
| 아이스크림 | 186kcal |
점심식사 : 485kcal (29.09%)
| 쇠고기장조림 | 205kcal |
| 쌀밥 | 280kcal |
저녁식사 : 720kcal (43.19%)
| [홈플러스] 물냉면 | 590kcal |
| 바나나 | 130kcal |
운동 : 485kcal
| 자전거 타기 | 200kcal |
| 수영 | 75kcal |
| 자전거 타기 | 210kcal |
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