다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적단식 질문해요
dnsozn99
- 2019.04.15 23:03
- 239
- 1
간헐적단식하려하는데요
직장때문에 시간상 아침은 아메리카노(오전11시쯤마심)
점심이자 첫끼는 4ㅡ5시 사이인데,
이때이후로 먹지않는걸 반복하면되는건가요?
현재는 새벽1시에ㅜ.ㅜ집에오면 야식을먹어서 야식을 끊데되면 자연스레
간헐적 단식이 됩니다만 ㅠㅠ ( 간식안먹어요 군것질도안하구..)
그리고 공복시간에는 아메리카노,물 이런건 마셔도 되는거죠?.? 음식물 섭취가 아니니까유?.?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
1인1식은 영양소 섭취가 아주중요해서 영양소 부족하면 병걸려요 아침은 과일채소위주 로 맞추고 점심만 드시는건 어떠신가요