다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
두유,바나나,계란으로 삼시세끼 다이어트 하렵니다.식단 도와주세요!!
ekqlsl1028
- 2016.02.08 00:05
- 167
- 0
제가 현재 여대학생이고 영상일이라서 몸쓰고 힘쓰는일이 많아요ㅠㅠ 근력은 어느정도 잇는데 살이 너무쪄서...한 3개월간 20키로는 빼고싶어서요.그래서 하루 30~40분운동하고 세끼로 두유,바나나,계란 먹으려합니다. 2주에 한번쯤은 먹고싶은거 먹어도 되나요??궁금해요ㅠㅜ
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