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눈에 띄는 라인변화에 신이 납니다~^^

다신등급

쏘놀1983

 1
  • 2019.04.15 22:09
  • 6,727
  • 55

눈에 띄는 라인변화에 신이 납니다~^^

항상 하다가 35일이 지나거나, 그냥 포기해버리기 일쑤였는데.. 간헐적단식과 함께 병행하니 더 빠른 속도로 라인변화가 생겨서 더 신나게 운동한 것 같아요.^^

플랭크 꾸준히 하면 배꼽 길어진다고해서 길어질때까지 도전해보렵니다. ㅎㅎ 아직 배꼽이 길어지지는 않았지만, 확실히 아랫배도 들어가고 전체적인 라인이 슬림해졌어요~ 계속 계속 도전하겠습니다~^^

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  • 정석
    라비엘라 2019.05.07 22:53

    힘내세요!!

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  • 초보
    다시그때로가즈아 2019.04.27 21:29

    배꼽길어진다는~~ㅋㅋ저도 제배꼽볼때마다 그생각해요 한고은배꼽처럼 되고싶다~~!!!

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    이매니저 2019.04.26 11:33

    화이팅하세요~ 저도 자극받아 도전!!

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    이매니저 2019.04.26 11:33

    화이팅하세요~ 저도 자극받아 도전!!

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    Lunesta 2019.04.25 20:58

    멋져여^^

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    행복다쟁이 2019.04.24 12:24

    저도 다시 맘잡고 원래 목표했던 50을 찍어야겠네요!!!

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  • 정석
    램프속의지니 2019.04.24 07:19

    저도30일플랭크도전하고있어요~~얼릉빼야지

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  • 초보
    쑥먹는곰 2019.04.24 02:21

    멋져여

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    Dms21 2019.04.23 23:36

    대단하시네요!!응원할께요~

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  • 초보
    잠팅오리 2019.04.23 21:57

    플랭크 넘 힘들던데 멋져요~^^

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