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다이어트 식단

어제오늘식단올려봐요 ~

다신등급

닭도리탕탕
  • 2014.10.27 20:20
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어제오늘식단올려봐요 ~

어제 아점

어제오늘식단올려봐요 ~

어제 저녁

어제오늘식단올려봐요 ~

오늘 아침

어제오늘식단올려봐요 ~

오늘 점심

어제오늘식단올려봐요 ~

어제오늘식단올려봐요 ~

오늘저녁 실곤약비빔~

다이어트한지아주 오래된것같은데 고작 16일밖에안됬네요 헙ㅠ

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  • 입문
    i did it 2014.10.28 16:42

    우와ㅡ. 이렇게 챙겨드시는거 되게 힘드실텐데 대단해요!

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  • 정석
    뱃살마냐 2014.10.28 04:48

    와..대단하십니다

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  • 지존
    NADAng 2014.10.27 21:31

    실곤약 비빔은 특히 더 맛있어보여요^^

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  • 정석
    닭도리탕탕 2014.10.27 20:56

    Qi삐천4 실곤약 한봉지에 콩나물 삶은거, 양파, 오이, 양상추 채썰어서 각각 60~100g씩 준비하고 비빔장약간에 비벼먹으면 돼요~~ 고기먹고싶디만 삶은계란으로 대체해서 올리면 포만감도 업업^^

    답글
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  • 정석
    닭도리탕탕 2014.10.27 20:54

    쯔나 제가 식탐이 많아서 어떻게든 많이챙겨먹으려고ㅎㅎㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    닭도리탕탕 2014.10.27 20:54

    용화동이 야채같은건 전날미리준비해놔요ㅠ

    답글
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  • 정석
    닭도리탕탕 2014.10.27 20:53

    똘이❤ 감사합니당ㅎㅎ닭가슴살은 이제 질리려고해요ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    닭도리탕탕 2014.10.27 20:53

    한서맘 한서맘님도 마음이 있으시다면 시작하세요ㅎㅎ!

    답글
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  • 입문
    Qi삐천4 2014.10.27 20:50

    실곤약 비빔은 어떻게 만든거예용??맛있게따ㅜㅜ

    답글
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  • 정석
    쯔나 2014.10.27 20:50

    우아 ㅋㅋ어떻게 이렇게 드셔용 ㅋㅋㅋㅋㅋ우아

    답글
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