다이어트 일기
02월 07일 (음식 1335kcal)
-23
- 2016.02.07 18:49
- 49
- 0
점심식사 : 744kcal (55.73%)
| 쌀밥 (1인분, 220g) | 327kcal |
| 순두부찌개 (1인분) | 253kcal |
| 갓김치 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 양념게장 (1중간접시, 70g) | 98kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 47g) | 49kcal |
저녁식사 : 591kcal (44.27%)
| 오징어볶음 (1소접시, 27g) | 28kcal |
| 양념게장 (1중간접시, 30g) | 42kcal |
| 순두부찌개 (1인분) | 253kcal |
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
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