글램디 6주 걸그룹다이어트(3일차 2.5감량)
오늘 3일차네요 ㅎ
아침 쉐이크
점심 돼지고기(김치볶음,마늘구운거)곤약알죽
간식 카카오닙스
저녁 쉐이크
오늘 까먹고 빨간물 스틱 안챙겨와서 식전 , 후30분에
빨간물 못마셨네여 ㅜㅜ 하루 정도 안먹어도 되겠죠...?
그리고 어제 75.4였는데 0.1 늘었네여 물먹고 나서 찍어서 그런가..






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