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살빼야하는데

다신등급

20키로빠세
  • 2019.04.10 18:47
  • 99
  • 1

운동도 식단도 넘 관리하기 힘드네요
눈에보이게 팍팍 빠지면 빼는 재미도 있을텐데

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    다둥의다신 2019.04.11 07:11

    좀 타이트하게 빼셔야하면 다이어트식으로 드셔야하지만 길게 보시고 천천히 하세요 그래야 요요도 덜오고 오래 유지할수있더라고요.. 넘다이어트식보단 칼로리 생각하시면서 드시던거 그냥드시면서 적게드시고 물많이 드심 도움이될꺼같아요~~홧팅입니당~^^

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