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다이어트 고민&질문

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기숙사 식단...

다신등급

ochiry
  • 2019.04.10 18:10
  • 139
  • 1

기숙사에 냉장고가 없어서 너무 불편해요 학흑 신선한 야채나 과일이 제일 구하기 어려운 신세 ㅠㅠ....
뭘로 보충할 수 있을까요?...

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    종이컵스피닝공부 2019.05.07 22:03

    간 귀리나 단백질쉐이크 아몬드브리즈 바질시드 구운달걀은 상온 보관도 가능해서 저는 그렇게 먹었어요! 과일은 굳이 안먹어도 다이어트에 무리는 없고 견과류 추천해요! 바질시드로 식이섬유 섭취해주시구욤!

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