• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

14일차 54.0

다신등급

고고싱hi

  • 2019.04.09 10:29
  • 126
  • 0

아침 공복 54.0

그제는 거의 굶어서 54.0이었는데
어제는 든든히 먹고 운동 너무 열심히해서 근육 펌핑됐을텐데도 54.0이면
오늘 소식하면 내일 백퍼 몸무게 내려갈 것 같다.

어제 운동 다녀오고 집에 도착한 순간부터 근육통에 너무 온몸이 아프다.
아파서 움직이기가 너무 힘들다.

커피를 마시니 근육통이 사라졌다.
오전에 아픈 몸을 끌고 움직이기 위해 커피 1잔. 저녁에 업무를 위해 커피 1잔.

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

박우민 돼지인증 4/8

2019.04.09 조회수 : 47
다음글

아침 운동으로 어떤게 나을까요?

2019.04.09 조회수 : 108
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기