주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
8일째
jek-012
- 2019.04.08 19:12
- 53
- 1
저번주 금~토일은 개인일정으로 열심히 못했어요
그래도 조심하려고 노력은 했습니다만 ...
이번주는 회식만 두번이라 쉽지가 않을것 같아요
이번주 목표
1. 계획한 스트레칭 매일 아침 하기(30일 운동 시리즈)
2. 과식하지 않기
3. 물 많이 먹기
4. 유산균 챙겨먹기
5. 간식으로 과자 먹지 않기
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회식...약속... 진짜 어찌해야할지 ㅠ ㅠ
힘냅시다~~!!! 무너지지맙시다~~!!!