• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

김치전

다신등급

귄여우

  • 2019.04.08 13:44
  • 1,789
  • 2

부침가루 밀가루는 더부룩하고 뭔가 죄책감 들어서 다이어트식으로 나름 건강하게 만들어봤어요~

재료 : 오트밀가루3스푼, 계란 1알, 옥수수콘 1스푼, 김치소량,양배추(김치와 비슷한 식감을 위해), 후추(개취)

볼에 위의 재료를 다 넣고 섞은 뒤 생수넣어 전이 부쳐질 만큼의농도를 맞춰주세요.
기름을 두르고 반죽을 골고루 편 뒤 위에 계란을 얹어서 부쳐요
뒤집어서 반대쪽도 노릇노릇하게 구워서 먹으면 끝!

김치가 들어가서 간은 따로 안해도 충분해요.
계란을 섞어서 반죽해도 상관없을거 같은데 저는 해물파전처럼 위에다 얹었어요.
냄새는 김치전이랑 똑같고 식감도 비슷해요~맛있어요!

김치전

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

좋아요 맛나요 저렴해요 양적음

2019.04.08 조회수 : 49
다음글

30일 플랭크 23일차 성공!

2019.04.08 조회수 : 68
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기