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다이어트 일기

오늘 운동 끝!

다신등급

살만빼면예쁜데
  • 2014.10.27 16:01
  • 192
  • 1

오늘부터는 유산소 시간을 늘려서
러닝 한시간 일랩티컬 삼십분 ㅜ
소모칼로리는 대략 250
아 빨리날씬해지고싶다..

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  • 다신
    날쎈차차 2014.10.27 16:16

    차근차그 늘려 가시면 되요 첨부터 무리 하면 근방 치치고 하기 싫어 져요

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오늘저녁이에요~^^

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