개인적으로 비추해요...!
아 장점 하나있어요.. 마음의 위안..? ㅎㅎ 평화롭게 다이어트를 진행할 수 있다는점...?ㅠㅠ..ㅎㅎ 그런데 보조제품믿고 더 드시게 된다면 이 마저도 아무효과없구요.ㅠㅠ
보조식품들 꼼꼼히 읽어보시면 아시겠지만 ‘체지방 감소에 도움을 줌’일뿐 체지방을 훅훅 빼내주지는 않아요.. 저도 안해본 다이어트 없고 예전에 유행한 보조제품은 안먹어본 제품이 없을 정도인데 큰 만족해본적 없어요.
지금은 그냥 그 보조제품 대신 예쁜 옷 사서 동기부여를 해요 ㅎㅎ

효과 별로 없고..돈만 아까워요..
그냥 세끼 적당량 먹고 운동 꾸준히 하면..보조제 안먹어도 됩니다.
전 작년에 진짜 비싼돈주고 사먹은거..먹었는데 효과도 없어서..그냥 제대로 맘먹고 운동시작하고 술,야식 줄였더니 오히려 잘 빠지고..남은 약은 손이안가서 걍 서랍구석탱이 신세네요.
돈도 돈이고 몸에도 안좋다니 비추에요.
드실거면 CLA(공액리놀레산)는 기초대사량 증가해주는 성분이라 요건 괜찮은듯 해서 꾸준히 먹고있네여.