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다이어트 일기

04월 03일 (음식 911kcal, 운동 303kcal)

다신등급

Jann2

  • 2019.04.04 22:36
  • 37
  • 0

오늘의 식단

  • 음식
  • 운동

911/ 1910

303/ 318

성공
(984)

아침식사 : 93kcal (10.21%)
바나나 93kcal

오전 간식 : 91kcal (9.99%)
구운계란 73kcal
[크라운제과] 마이쮸 18kcal

점심식사 : 435kcal (47.75%)
돼지고기장조림 166kcal
쌀밥 231kcal
된장국 38kcal

오후 간식 : 100kcal (10.98%)
[롯데] 크런키 더블 크런치바 미니 100kcal

저녁식사 : 192kcal (21.08%)
갈치구이 134kcal
청포묵무침 58kcal

운동 : 303kcal
만보걷기 303kcal
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