다이어트 일기
02월 07일 (음식 411kcal, 운동 378kcal)
예신젼
- 2016.02.07 10:46
- 61
- 0
점심식사 : 254kcal (61.80%)
| 삶은 닭가슴살 (1회분, 200g) | 224kcal |
| 대추토마토 (15개, 200g) | 30kcal |
저녁식사 : 157kcal (38.20%)
| 대추토마토 (26개, 300g) | 45kcal |
| 삶은 닭가슴살 (1/2회분, 100g) | 112kcal |
운동 : 378kcal
| 지압 훌라 (80분) | 378kcal |
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