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다욧하고 5년이상 유지하고 계신분 있어요?

다신등급

나미나미동나미

  • 2019.04.02 20:49
  • 81
  • 2

저는 10키로 넘게 감량하는 다욧을 4-5번 한거 같은데 번번히 요요가 오네요.
제일 길게 유지한게 2년 정도였고, 근력운동과 식단 철저히 해서 뺐었구요.
지금도 10키로 가까이 뺐는데 갑자기 식욕 폭발하려구해요ㅜㅜ
요요 싫어요.

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  • 다신D
    베리3377 2019.04.02 20:57

    한번씩 먹는 것은 다시 조절하면 빠져요.
    매일 많이 먹지 않으면요!!
    일주일에 한번은 맛난 거 먹어주세요. ㅎㅎ

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  • 다신D
    야이이오 2019.04.02 20:51

    부러워요~~

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