다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
맛있는 단백질 뭐가 있을까요?
건강날씬해지기
- 2019.04.02 10:58
- 113
- 1
근육이 너무 적고 지방은 많은 체형이예요ㅠ 무조건 굶기보다 건강한 식단으로 운동하고 근육 키워서 기초대사량을 늘리는 건강한 다욧 하고 싶은데 닭가슴살 지겹네요ㅠ 맛있는 단백질 섭취방법 없을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
보통 모든 고기엔 단백질이 들어가 있어요 닭가슴살이 다른 고기들 대비 지방이 적다뿐이지. 참치나 연어, 달걀, 식물성 단백질로는 두부, 콩 등이 있는데 밥이랑 같이 식이섬유 쌈채소 싸서 먹어도 맛있고 비빔밥 해먹어두 맛있더라고용🙆🏻♀️🙆🏻♀️