2일차 진행
다욧규리
am7:20 모닝커피 연하게 한잔!am8:20 아보카도 스무디. 요건 내입맛에 안맞다계속 스무디랑 물이랑 요런것만먹으니 조금 기운이 빠지는느낌..pm12:10 점심 사진은 인증샷을 못찍음.나물밥에 카레랑 두부요리랑 콩이랑 카레pm4:40 양배추 스무디pm5:30 방울토마토 6알pm7:10 배고파서 두유 한팩작은거마심pm7:30 카카오닙스 스무디확실히 일하니 배가 더 고프고 힘이 빠졌었다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.