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저염식,저칼로리다이어트 No!!!
모둠입니다
- 2019.03.31 16:28
- 237
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저염식을 하면 탈모.빈혈이와요.
염분이 세포를 만들어주는 역할을 하는데 저염식을 해버릴경우 세포생성에 악영향을 미치겠죠?
그리고 저염식을 먹다가 고나트륨을 먹게 된다면 몸이 퉁퉁 부어요.
저칼로리다이어트인 경우에는 섭식장애가 올수있어요.오히려 돌고돌아 폭식이되어 요요가 오죠
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