주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
2019.03.28.목 - 성공
냠냠고냥a
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- 2019.03.28 20:36
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✔ 3월 마지막주 목표
- 53 찍기...
- 이소라체조 주 4회이상하기❌
- 라면, 과자 안먹기✔
- 만보채우기❌
- 천천히 식사하기✔
- 물2리터 마시기✔
🍎아침 am09:50
- 아몬드브리즈
🍎점심 pm12:30
- 찜닭 1 소접시
🍎저녁 pm07:30
- 찜닭 (당면 많이), 계란찜, 김치 약간
✏ ㅡㅡ 렌즈 빼다가 눈을 다치는 바람에...안대신세입니다.
운동을 오늘까지는 쉬어야겠어요.
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비비Caff ^-^ 감사합니다~~^^
3월 마지막 불금입니당~~ 쬐꼼만 긴장된 하루보내시궁..4월 시작은 가볍게~~!!해보아용 ㅋ
댓글 못보고 아까 얼른 나으시라고 적었는데ㅋㅋ알림 갔을 거 같아요 😅오늘 안대 푸시는군요! 축하드려요 오늘 하루도 힘내요~
일단50까지 오늘 안대풀면...주말에도 운동 다녀와야할듯해요 ㅎㅎ 이번한주도 몇일 안남았네요.
힘내보아욥~~!!
건강한 식단은~Good~^^
근데 눈을 다치셔서 어떡해요ㅜ
많이 놀라셨겠네요!! 다욧도 중요하지만
최고중요한건 건강이니 언능 나으셔요!!