다이어트 일기
02월 06일 (음식 2493kcal, 운동 451kcal)
악어 크하하
- 2016.02.06 20:40
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아침식사 : 527kcal (21.14%)
| 사과 | 57kcal |
| [서울우유] 앙팡 | 70kcal |
| [요플레] 요파 블루베리 | 400kcal |
점심식사 : 552kcal (22.14%)
| 콩나물국밥 | 450kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 45kcal |
| 사과 | 57kcal |
저녁식사 : 554kcal (22.22%)
| 삼겹살 | 331kcal |
| 쌀밥 | 223kcal |
간식 : 860kcal (34.50%)
| CU 초코아몬드쿠키 | 340kcal |
| 라면 | 520kcal |
운동 : 451kcal
| 스쿼트(세트) | 70kcal |
| 런닝머신 달리기 | 241kcal |
| 방송댄스 | 140kcal |
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