줄넘기하고 왔습니다!
민트초코우유
전 매일 밖에서 스트레칭,와이드스쿼트80번,런지30번,줄넘기 40분하고 있어요! 근데 오늘 하는 도중에 비가와서 힘들었어요ㅠㅠ 하다보니 목도 뻐근하고요! 그래도 전 열심히 40분 채우고 지금 다리알 풀어주고 있지요~ 다른분들은 비속에서 운동하는거 비추에요 감기걸릴 수 있으니깐요! 모두 다이어트 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
화이팅^-^!
오늘의 저녁!!
자극 제대로 받고 열심히~합시다!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅^-^!