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저는 다이어트 할때 제일 힘들었던게 탄수화물이랑 당이었어요

다신등급

엉클램

  • 2014.10.26 19:00
  • 267
  • 4

진짜 탄수화물 중독이 많이 무섭드라구요
참기가 너무 힘들었어요
그래서 결국 생각해낸게

하루에 사탕 3개 딱 꺼내놓고 뭐 먹고싶을때마다 빨아먹엇어요
먹고싶은만큼 겁나 격하게 빨았는데
녹으려면 시간이 많이 걸리니까 그 사이에 폭식욕구가 사라지더라구요

제가 다이어트 68에서 56까지 뺏을때
유일하게 포기못한 것이 사탕이었죠

사탕없었으면 아예성공하지도못햇을거에요
지금은 다시 쪗지만 옛날만큼 찌진 않더라구욬ㅋㅋㅋ

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  • 정석
    엉클램 2014.10.27 18:23

    감자♡ 다크는 먹어봤자 당 보충되는 느낌이 안들어서ㅜㅜ 글고 씹어먹음 끝이여서 다크 먹고도 폭식했었어요

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  • 다신
    날쎈차차 2014.10.27 00:23

    초콜릿 가끔 먹어도 되요..

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  • 입문
    Kamil 2014.10.26 19:54

    저는 당이..끊기 힘들어요 캬라멜이나 라떼나 이런 단거ㅠ

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  • 정석
    감자♡ 2014.10.26 19:12

    다크초콜릿으로 먹음 더 좋을것 같아요^^;;

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