살뺄때 참고하면 좋은팁
우이레오
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정보 감사합니당~^^
좋은 정보감사합니다!
ㅎㅎㅎ좋은글 쉽게 볼 수있게올려주셔서 감사해요~~
거꾸로식사법 알고는 있는데 실천은잘안된다는ㅜ
좋은정보!ㅎㅎ
저장해가요♥
식사 순서, 과일부터 먹으면 포만감도 빠르고 탄수화물 섭취도 줄일 수 있다네요. 언젠가 비교실험하는 방송을 본 적 있는데 기억이 잘... ^^
헐... 저 지금배고픈상태 계속인데ㅜㅜ 어떡하죠?
good
마지막에 빵!!터졌어요ㅎㅎㅎ
요가하면 살이 잘 빠지나요?
수분이부족해도공복으로인식할수있다네요~
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