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다이어트 고민&질문

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식이조절이어려워요...

다신등급

bike
  • 2014.10.25 02:20
  • 154
  • 2

다들 어떻게 식단조절하세요?ㅜㅜ
특히 밤에 야식의유혹때문에 미치겟어요ㅠㅠ

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  • 초보
    bike 2014.10.26 00:29

    경혈점!감사합니당ㅠㅠ물많이마시고복근운동... ㅠㅠ으로참아야겟어요

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  • 지존
    si-on 2014.10.25 06:46

    폭식터지는날엔 이성이없으므로ㅋ...
    그외엔 칼로리넘지않는선에서 좀넣어주고 운동하구 복식호흡,복근운동하면 좀 생각안나요 물많이드시고 경혈점 눌러주세요!!

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