다이어트 일기
03월 25일 (음식 1231kcal, 운동 545kcal)
이먐먐
- 2019.03.28 13:44
- 106
- 0
- 음식
- 운동
1231/ 1248
545/ 208
성공
(354)
아침식사 : 441kcal (35.82%)
| 커피번 | 341kcal |
| [영진] 구론산바몬드 | 100kcal |
점심식사 : 428kcal (34.77%)
| 야채볶음밥 | 357kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 71kcal |
저녁식사 : 362kcal (29.41%)
| 바나나 | 93kcal |
| [파리바게뜨] 고소한크림치즈빵 | 78kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 단호박찜 | 43kcal |
| 두유습관 입문용 | 68kcal |
운동 : 545kcal
| 빠르게걷기 | 510kcal |
| 크런치 | 15kcal |
| 스트레칭 | 20kcal |
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