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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동으로 복싱을 하고있는데

다신등급

배고파덕
  • 2014.10.24 11:22
  • 279
  • 2

체중은 줄고 지방은 늘고 근육량은 줄었다.
이게뭐지~~~~???

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  • 초보
    기초대사량과다녀 2014.10.24 11:33

    저도 그랬어요!! 복싱하면서 근력운동도했는데.. 먹는게 문제엿던거깉네요 저는 ㅜㅜ

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  • 정석
    지방잘가 2014.10.24 11:24

    식사는 어떻게 조절하시는지 점검해보시는게 어떨까요

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