다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저혈압이신분들 계시나요?
캉쭈
- 2014.07.08 16:43
- 254
- 5
저염으로 먹어야 하는데 저는 저염으로 먹으면 현기증이 나네요.. ㅠㅠ
보통 평범하게 한식으로 먹어도 혈압 재보면 저혈압인데
한동안 저염으로 먹으면 현기증이 핑핑~ ㅋㅋㅋ
딜레마네용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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저도 저혈압에 빈혈..ㅠㅠ
바나나 안되는거에여? 하루 2개씩 먹고있는데..ㅠㅠ
해피숑 아 그렇군요! 칼륨.. 그럼 바나나 우유 뭐 이런것도 피해야겠네요 ㅠㅠ 그건것들이 나트륨을 배출시키니까.. ㅠㅠ
그리고 칼륨이 많이 들어간 식품은 주의하시구요.
저혈압은 저염식단하면 안되는 걸로 알고 있어요. 오히려 짭잘하게 먹으라고 하던데?
저두 저혈압에 빈혈 ㅠㅠㅠ 이럴땐 어떻게 해야하는지 ㅠㅠ