• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

다이어트 4일차

다신등급

솔탈..
  • 2014.10.22 23:53
  • 288
  • 4

다이어트 4일차

다이어트 4일차

1100kal섭취 (오늘좀 과식ㅜㅜ)
운동 550kal=박봄다리운동 60번씩(양쪽), 훌라우프 1시간
엘레베이터 안쓰기
물 600ml
오늘의다짐 식단을 철저하게

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    초아귀이개 2014.10.23 00:18

    솔탈.. 이뻐 이뻐 머리부터 발끝까지 다 이뻐

    답글
    |
    입력
  • 지존
    초아귀이개 2014.10.23 00:17

    정말 몸매 이뻐요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    솔탈.. 2014.10.22 23:55

    팬더그릴스 네! 물섭취를 늘리려고 노력중입니다!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    팬더그릴스 2014.10.22 23:54

    물 너무 조금 드시는거 아닌가요 ㅎㅎ 힘들어도 2리터 이상 시도해보시는걸 추천해요~!!

    답글
    |
    입력
이전글

따끔한 말 한마디

2014.10.23 조회수 : 161
다음글

바지가 맞아요!!

2014.10.22 조회수 : 173
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 행복한가족 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 jybyun11 상승
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 다산댁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기