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케바케가 아닐까싶네요~ 식단과 운동을 어떻게 하냐에 따라도 달라지고 사람들마다 금방 빠지는 타입도 있고 천천히 빠지는 타입도 있고 그래요.
뺄수는있어도 요요가있지않을까요?
음 살이많다면 처음에는 식단조절 빡시게하시거 운동하시면 빠지긴하겠지만 그 뒤 주부터는 힘드실꺼같아요~ 저도 1일1식 해서 일주일에 5키로 빼본적이 잇지만 키가작고 체중이 많아서 가능했던거같아요