자유게시판
다이어트 하는데 체중이 자꾸 늘어요 ㅜ
다요트gogo
- 2014.10.21 22:53
- 260
- 7
분명 덜먹고(밀가루 인스턴트 안먹고) 운동도 하는데 왜 매일 영점일씩 증가하는걸까요?ㅜ
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근육량+수분량 체중계 오르지마세요 스트레스받아요 3개월정도 지나면 옷 사이즈에서 확실히 표시나요 힘내세요...
체중게가 움직이질않으면 힘빠지죠ㅜㅜ 그래도 수치에 의의를두지말자구옹
몸무게 잴 때 늘 같은 조건인가요? 되도록 아침에 일어나 화장실 갔다가 빈속으로 같은 옷차림으로 동일한 조건하에 재어보세요~ 그리고 0.1이라는 무게는 살이 쪘다라고 보기엔 미미한것 같아요~조바심 내지마시고 파이틸~~
조바심내지말고 한달뒤에 다시 재보세요
소금도 줄여보시고 물섭취량 늘려보세요
영이^^ 근육무게에요
근육인가...?
근육이 붙나...