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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동도 하고 음식도 줄였는데

다신등급

eunz2
  • 2019.03.26 20:46
  • 134
  • 6

몸무게가 1도 안빠져요..3일찬데

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    예리낭자 2019.03.27 13:46

    저도 여태 계속 했는데 안 빠져요...

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  • 다신
    마시애린 2019.03.26 23:47

    네. 우리몸은 마냥 안먹는다고 빠지는게 아니거든요. 몸이 필요한 만큼(기초대사량+소화대사량)은 먹어야 정상적으로 체지방을 놓습니당.

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  • 입문
    eunz2 2019.03.26 21:20

    아뇨! 음식을 더하라고 하셔서 지금보다 더 늘리면 살이 빠지나 해서요

    답글
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  • 정석
    호리릿 2019.03.26 21:18

    eunz2 기초대사량에서 300~400더한 값보다 더 드신다구요?

    답글
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  • 입문
    eunz2 2019.03.26 20:50

    헉 더 먹는데 무게가 줄을 수 있나요?

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  • 정석
    호리릿 2019.03.26 20:48

    음식도 줄여서 그래요 기초대사량에서 300~400칼로리는 더 드셔주세염

    답글
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