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다이어트 일기

02월 03일 (음식 768kcal, 운동 264kcal)

다신등급

bbo.diet

  • 2016.02.03 15:15
  • 58
  • 0
아침식사 : 178kcal (23.18%)
바나나 93kcal
[담터] 콘푸레이크 포테이토 마차 85kcal
점심식사 : 293kcal (38.15%)

쌀밥 93kcal
두부부침 68kcal
계란장조림 100kcal
무된장국 27kcal
배추김치 5kcal
저녁식사 : 89kcal (11.59%)

[대림선] 실곤약 15kcal
사과 17kcal
구운 계란 37kcal
초장 20kcal
간식 : 208kcal (27.08%)
오징어 데친것 60kcal
초장 20kcal
찐고구마 128kcal
운동 : 264kcal
런닝머신 걷기 114kcal
상체근력(머신) 150kcal
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