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생리중일땐..

다신등급

50kg!!
  • 2014.10.21 15:38
  • 451
  • 4

몇주째 규칙적으로 운동을 하다보니 생리주기가 돌아왔네요.
생리중일땐 과격한 운동하지말라하던데 몸이 근질근질 ㅜㅜ

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  • 정석
    평생노력만이~ 2014.10.21 20:14

    난 생리중에도 평상시처럼 운동해도 괜찮던데요.

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  • 지존
    heyra5476 2014.10.21 17:58

    행복♥ 저역쉬~~심리적으로만 불안하지..몸이 근질거리질 정도는..아녀요ㅋ

    답글
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  • 지존
    행복♥ 2014.10.21 17:21

    음.. 근력운동을 제외한 다른 운동을 평소보다 반정도의 강도로 천천히 해주시는것도 괜찮을것 같아요~ 전 언제쯤 운동안하면 몸이 근질거릴까요ㅠ 운동안하면 불안하긴 하지만 근질거리진 않더라구요ㅋㅋ

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  • 입문
    민트뀨 2014.10.21 17:12

    전 더 불규칙해진편...

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빵먹고싶네요ㅠㅠ

2014.10.21 조회수 : 235
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